W ramach realizacji przedmiotu wychowanie fizyczne proszę o zapoznanie  z filmami instruktażowymi na stronie YouTube, zachęcamy do wykonywania ćwiczeń.

  • W-F w domu- Technika rzutu do kosza
  • INSTRUKTAŻ SIATKÓWKI – odbicie sposobem górnym i dolnym z akcentem na celność
  • WF w domu- ćwiczenia ogólnorozwojowe z ręcznikiem

 

Do pobrania (PDF)

Kolejny zestaw ćwiczeń: (11 – 15 maja)

 

 

Kolejny zestaw ćwiczeń: (18 – 22 maja)